자녀와의 스포츠 관계는 어떻습니까? 자녀가 양육에 필요한 방식으로 스포츠 활동을 지원하고 있습니까? 자녀의 스포츠 경험을 이해합니까? 스포츠 경력을 통해 자녀를 개발하는 데 도움이 되는 환경을 조성합니까? 국제 멘탈 게임 코칭 협회의 창립자이자 회장으로서 저는 코치를 인증하고 어린이와 성인을 코치하고 부모, 코치 및 관계자와 상담합니다. 나는 스포츠 성공을 달성하려는 열망에서 수많은 실수를 저지르는 부모에 대해 계속해서 듣습니다. 저는 35년 이상 코칭을 해왔으며 이러한 문제를 개인적으로 가까이서 보아왔습니다. 부모가 자녀의 스포츠 경험과 관련하여 흔히 범하는 실수를 살펴보십시오. 당신의 아이는 당신이 이것을 몇 개나 만든다고 말할 것입니까? 이 중 얼마나 많은 것을 피할 수 있습니까?
국제 멘탈 게임 코칭 협회 회장으로서 제 목표 중 하나는 멘탈 강인함과 셀프 코칭의 개념을 전 세계에 전파하는 것입니다. 저는 아이들이 더 자립하고, 더 높은 자부심을 갖고, 더 나은 결정을 내리고, 더 나은 판단을 배우고, 스트레스를 관리하고, 수행 영역에 참여하고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있기를 바랍니다.
스포츠 세계에서 부모가 자녀와 함께 하는 20가지 실수
1. 아이가 스포츠를 한 번도 해보지 않았거나 낮은 수준에서 플레이했을 때 그 스포츠의 기술과 전략에 대해 아이에게 가르칩니다.
2. 자녀가 한 번도 경쟁을 해본 적이 없거나 낮은 수준에서 경쟁하고 경쟁의 압력을 이해하지 못하는 상황에서 압력을 받고 있는 자신의 성과에 대해 자녀를 비판, 판단 또는 강의합니다.
3. 대회 당일 지원하고 조직적인 환경을 조성하지 못함.
4. 공무원과 직원을 존중하지 않는 태도로 대하는 것.
5. 자녀의 초기 스포츠 기술 개발을 서두르십시오. 스포츠중계 이 시기가 가장 느리고 가장 신중해야 하는 시기이며, 나중에 경력에서 수정할 필요가 없는 평생 지속되는 견고한 기초를 얻습니다.
6. 경쟁을 “꼭 이겨야 한다”, “지을 수 없다”, “중요한 사건”, “중요한 경쟁” 등으로 구성하여 자녀에게 원치 않는 압력을 가합니다.
7. 자녀가 준비되기 전에 스포츠나 대회에 참가하도록 강요하는 것.
8. 스포츠 수업의 가치를 인생 자체를 위한 준비로 보지 않음.
9. 핑계를 대거나 부모의 기준을 지키지 않음으로써 자녀가 나쁜 행동을 하지 않도록 방치합니다.
10. 자녀가 선택한 스포츠를 기질, 감성, 재능 및 가치에 맞추지 못함.
11. 특히 대회 전에 자녀의 성적에 대한 자신의 불안, 걱정 및 긴장을 자녀에게 투사합니다.
12. 자녀가 자신의 스포츠 경험을 소유하도록 허용하지 않고 실수로부터 배우도록 허용하지 않고 대신 자녀를 위해 모든 것을 합니다.
13. 자녀가 원하는 것보다 빨리 경기 후 분석을 수행합니다.
14. “당신이 이겼습니까?” 부담이 덜한 말을 하기보다는 시합 후.
15. 어려운 연습이나 스트레스가 많은 경쟁 후에 귀를 기울이지 않고 자녀가 자신의 감정을 처리하도록 허용하지 않습니다.
16. 연습에서 훈련 세션, 대회에 이르기까지 자녀가 참석하는 모든 스포츠 활동 주위를 맴돌면서 자녀를 질식시킵니다(헬리콥터 부모로 알려짐).
17. 코칭스태프를 지지하거나 존중하지 않는 행위.
18. 스포츠맨십이 좋지 않은 모습.
19. 자녀들이 보여주기를 바라는 행동의 롤 모델이 되지 못함.
20. 자녀가 양육 행동을 수정하도록 요청할 때 이를 개인적인 비판으로 간주합니다.